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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
按摩一般不能瘦咬肌。
按摩作为一种传统的美容方法，被认为可以帮助缓解肌肉紧张，改善循环，促进肌肤的代谢和排毒。然而，对于是否能通过按摩来瘦咬肌，目前还没有明确的科学证据支持。咬肌主要是由运动造成的肌肉肥大，而按摩可能难以直接影响到咬肌的肥大程度。
另外，瘦咬肌的方法也包括一些其他的美容技术，比如肉毒杆菌注射瘦脸针和面部脂肪溶解注射等。这些技术可以通过影响肌肉的运动或者溶解面部脂肪来达到瘦脸的效果，相比起按摩可能更为有效。
当然，要想达到瘦脸的效果，并非只依靠一种方法就可以。除了适当的按摩外，还应有良好的生活习惯和饮食习惯，合理的运动和饮食搭配同样非常重要。此外，要根据个人的脸部形态和美容需求，结合专业的美容医生的建议来进行个性化的美容计划。
总之，按摩可能有助于缓解肌肉紧张，改善面部皮肤的状态，但在瘦咬肌方面，并没有充分的科学证据来支持它的功效。如果有瘦咬肌的需求，建议在接受美容治疗前咨询专业的美容医生，制定科学有效的瘦脸计划，以达到理想的美容效果。
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按摩可以瘦咬肌吗还是增大咬肌
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