-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝早上空腹喝水好。以下是一些原因：
1.补充水分：经过一晚上的睡眠，宝宝的身体会失去一些水分，早上空腹喝水可以补充身体所需的水分，保持身体水分平衡。
2.促进新陈代谢：喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出废物和毒素，保持身体健康。
3.清洁口腔：喝水可以清洁口腔，去除口腔中的细菌和异味，保持口腔清洁和健康。
4.促进消化：喝水可以刺激肠胃蠕动，促进消化，帮助宝宝更好地吸收食物中的营养。
需要注意的是，宝宝的饮水量应该根据年龄和体重来确定，不宜过多或过少。一般来说，6个月以下的宝宝不需要额外喝水，6个月以上的宝宝可以根据需要适量喝水。同时，给宝宝喝水的水温也应该适宜，不宜过冷或过热。
总之，宝宝早上空腹喝水有好处，但需要注意饮水量和水温，以保证宝宝的健康。
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：儿童青少年精神及...
-
-
济南市妇幼保健院 儿科
擅长：新生儿疾病、儿科...
-
-
济南市妇幼保健院 儿科
擅长：熟练掌握儿科常见...
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：儿童青少年精神障...
-
-
福建省福州肺科医院 儿科
擅长：专长于小儿肺炎、...
-
-
北京大学第六医院 儿童门诊
擅长：各种儿童青少年心...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿科
擅长：对儿内科常见病、...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿科
擅长：尤其擅长对危重症...
-
-
早上空腹先喝水再喝牛奶好吗
早上空腹指的是经过一夜的睡眠后，在清晨未进食任何食物和饮料的状态。一般情况下早上空腹先喝水再喝牛奶比较好。空腹喝水有助于促进肠道蠕动和排便，有助于身体清洁和排毒。此外，水的摄入可以帮助补充睡眠时失去的... 详细»
-
-
早上空腹跑步好吗
早上空腹跑步有一定的好处，但也存在一定的风险，选择是否进行早上空腹跑步需谨慎权衡。从生理学角度来看，早上空腹跑步有利于加速新陈代谢，燃烧体内储存的脂肪，促进减肥。由于空腹状态下，身体没有食物供应，所以... 详细»
-
-
早上空腹跑步好吗
跑步被定义为陆生动物使用足部运动。它对运动的定义是脚不会同时接触地面的一个步骤。它也可以是有氧运动或无氧运动。跑步是一种方便的日常锻炼方法和有氧呼吸的有效锻炼模式。跑完后会很累，但切记不要立即喝水或蹲... 详细»
-
-
早上空腹喝果蔬汁好吗
果蔬汁是一种受欢迎的饮品，通常由水果和蔬菜制成。许多人喜欢在早上空腹时喝果蔬汁，认为这样可以提供营养、促进消化和清洁身体。然而，早上空腹喝果蔬汁可能对一些人有益，但对于另一些人可能不适合。从营养角度来... 详细»
-
-
早上空腹喝水有什么好处
水是生命之源，身体每天都需要摄入足够的水分来维持正常的生理功能。而早上空腹喝水，更是一种简单而有效的健康习惯，它能给身体带来许多好处。1.补充水分：经过一晚上的睡眠，身体会通过呼吸、出汗等方式失去大量... 详细»
公众号
头条号
百家号