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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻炎是一种常见的疾病，它可以导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。对于鼻炎患者来说，饮食也是需要注意的。
首先，芒果含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钾、镁等营养成分，同时还含有一些天然的抗炎成分，如类黄酮和芒果苷等。
其次，对于鼻炎患者来说，饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。芒果本身并不是辛辣、刺激性食物，因此鼻炎患者可以适量食用芒果。
但是，需要注意的是，芒果中含有一些果酸和蛋白酶，有些人可能会对芒果过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏症状。因此，对于过敏体质的人来说，最好先进行过敏测试，如果不过敏再适量食用。
此外，芒果中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说需要注意控制摄入量。
总的来说，鼻炎患者可以吃芒果，但需要注意适量食用，并注意个人体质是否对芒果过敏。如果出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。同时，饮食只是鼻炎治疗的辅助措施，患者还需积极就医，按照医生的建议进行治疗。
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