阿胶是一种传统的中药材，具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。在哺乳期，新妈妈们需要更多的营养来支持自己和宝宝的健康，因此，很多新妈妈会考虑在哺乳期食用阿胶。
阿胶是一种天然的营养食品，含有多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分，对哺乳期的妈妈和宝宝都有很多好处。
哺乳期吃阿胶的好处：
1.补血：阿胶具有补血的功效，可以帮助哺乳期的妈妈补充失血和营养，提高身体的免疫力。
2.滋阴润肺：阿胶具有滋阴润肺的功效，可以帮助哺乳期的妈妈缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。
3.提高乳汁质量：阿胶中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸等营养成分，可以促进乳腺的发育和分泌，提高乳汁的质量和产量。
4.促进宝宝生长发育：阿胶中的营养成分可以通过乳汁传递给宝宝，促进宝宝的生长发育。
需要注意的是，哺乳期吃阿胶也需要适量，过量食用可能会导致身体不适。此外，阿胶也不适合所有的哺乳期妈妈，如脾胃虚弱、消化不良、感冒发热等人群应慎食。
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 营养科
擅长：擅长围产期营养管...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长：小儿外科围手术期...
-
-
哺乳期能吃含黄酒的阿胶糕吗
哺乳期最好是不要吃含有黄酒的阿胶糕，因为这种阿胶糕里面含有黄酒的成分，里面含有酒精，如果吃的话有可能会通过乳汁分泌，这样宝宝吃奶可能会影响到宝宝的健康。所以在哺乳期如果是有贫血的情况是可以吃其它阿胶糕... 详细»
-
-
哺乳期能吃阿胶吗？全面了解再决定
????哺乳期，作为妈妈与宝宝紧密相连的重要阶段，营养摄入显得尤为重要。阿胶，这一传统滋补佳品，因其丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸及微量元素，自然成为了许多哺乳期妈妈补充营养的选择。??那么，哺乳期... 详细»
-
-
哺乳期能吃葡萄吗
葡萄又被称为赐紫樱桃、菩提子、山葫芦，是世界最古老的果树树种之一。葡萄可以生食，也可以晒干制成葡萄干，或者是酿酒。酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药具有止呕、安胎的作用。葡萄生长时所需最低气温是12℃-... 详细»
公众号
头条号
百家号