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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
产后老是做噩梦可能与多种因素有关，不一定是缺乏某种物质导致的。以下是一些可能导致产后做噩梦的原因：
1.激素变化：产后体内的激素水平会发生显著变化，这可能影响神经系统的功能，导致情绪波动和睡眠问题，包括做噩梦。
2.心理压力：产后可能面临着照顾新生儿的压力、身体恢复的压力、家庭关系的变化等，这些心理压力可能导致焦虑和噩梦。
3.睡眠剥夺：新生儿的需求可能导致母亲睡眠不足或睡眠质量下降，睡眠剥夺会影响大脑的正常功能，增加做噩梦的风险。
4.创伤经历：分娩过程中的疼痛、紧张或其他不愉快的经历可能在产后引发噩梦。
5.情绪问题：产后抑郁症或其他情绪障碍可能导致噩梦的发生。
6.环境因素：睡眠环境不舒适、噪音、光线等因素也可能影响睡眠质量，导致做噩梦。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，导致产后做噩梦的原因可能因人而异。如果对产后的睡眠问题感到担忧，最好咨询医生或专业的健康专家，以获得个性化的建议和支持。
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