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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理障碍，其症状因人而异，但以下是一些常见的症状：
1.情绪低落：感到悲伤、绝望、无助、空虚或焦虑，持续时间较长，且难以缓解。
2.兴趣丧失：对以前感兴趣的事情失去兴趣，不再享受生活中的乐趣。
3.疲劳无力：感到身体和精神上的疲劳，即使休息也无法缓解。
4.自我评价过低：对自己的能力和价值产生怀疑，感到自卑、自责和内疚。
5.注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降，决策能力减弱。
6.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒、睡眠过多或过少等问题。
7.食欲改变：可能出现食欲增加或减少，导致体重变化。
8.自杀念头：可能出现自杀的想法或企图，这是抑郁症最严重的症状之一。
需要注意的是，以上症状并非一定都会出现，而且每个人的症状表现可能不同。如果出现以上症状，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询师、精神科医生等。早期诊断和治疗可以帮助缓解症状，提高生活质量。
总之，抑郁症是一种复杂的心理疾病，但通过了解其症状，可以更好地识别和应对它。如果需要帮助，请不要犹豫，及时寻求专业支持是走向康复的第一步。
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