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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
低烧是指体温在37.3℃至38℃之间。一般来说，低烧时可以泡脚。泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于提高身体的免疫力。但需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，时间也不宜过长，一般以20-30分钟为宜，水温在40℃左右为宜。如果泡脚时间过长或水温过高，可能会导致身体出汗过多，引起脱水和电解质紊乱，不利于身体的恢复。
此外，低烧时泡脚还需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：最好在晚上睡觉前泡脚，这样可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于提高睡眠质量。
2.注意保暖：泡脚后要及时擦干双脚，穿上保暖的袜子，避免着凉。
3.避免过度劳累：泡脚后要避免过度劳累，以免加重身体的负担，影响身体的恢复。
总之，低烧时可以泡脚，但需要注意水温、时间和注意事项，以避免对身体造成不良影响。如果低烧持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。
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