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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳根一阵一阵的疼可能是由多种原因引起的，在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在耳根处，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛。
3.避免刺激：避免耳部受到过度刺激，如避免长时间佩戴耳机、避免用力挖耳等。
4.保持耳部清洁：保持耳部清洁干燥，避免进水。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
如果耳根疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、头晕等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行耳部检查、听力测试、神经检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
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