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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
如果身体出现了疲劳、乏力、困倦、精神不振等症状，一般来说，这些症状可能是由多种原因引起的，例如：
-睡眠不足或睡眠质量差：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体疲劳、乏力、困倦等症状。
-营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，也会导致身体疲劳、乏力、困倦等症状。
-过度劳累：长时间的体力或脑力劳动会导致身体疲劳、乏力、困倦等症状。
-疾病：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也会导致身体疲劳、乏力、困倦等症状。
-压力过大：长期的精神压力会导致身体疲劳、乏力、困倦等症状。
如果长期出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，保持健康的生活方式是预防身体疲劳、乏力、困倦等症状的重要措施。
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