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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
饭后血糖13mmol/L属于偏高的情况，是否严重需要结合实际情况判断。
正常情况下，空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。当空腹血糖在6.1～6.9mmol/L之间，或餐后2小时血糖在7.8～11.0mmol/L之间时，属于空腹血糖受损或糖耐量异常，也叫糖尿病前期。当空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L时，考虑诊断为糖尿病。
因此，当饭后血糖为13mmol/L时，已经达到了糖尿病的诊断标准。如果是首次发现血糖升高，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查，以明确诊断。如果确诊为糖尿病，需要积极进行治疗，包括生活方式干预和药物治疗等。
生活方式干预包括控制饮食、适量运动、戒烟限酒等。药物治疗则需要根据患者的具体情况选择，常用的药物有二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等。此外，患者还需要定期监测血糖，以了解治疗效果，并及时调整治疗方案。
饭后血糖13mmol/L已经属于偏高的情况，需要引起重视。建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，患者需要注意控制饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血糖水平，减少并发症的发生。
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