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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
风寒感冒是一种常见的疾病，主要是由于感冒病毒引起的上呼吸道感染。对于在风寒感冒时能否洗澡，要根据感冒的具体症状和个人身体情况来决定。
首先，感冒病毒主要通过空气中的飞沫传播，当接触到感染病毒的人或者物体后，再揉眼睛、触摸口鼻等容易受感染的部位时就会导致感冒的发生。感冒的症状主要包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，有时伴有发热、头痛、全身乏力等不适感。
针对这些症状，对于仅仅是轻微的打喷嚏、流鼻涕等症状的感冒患者来说，洗澡是可以的，甚至有利于舒缓身体不适感。洗澡可以帮助排出体表感染，减缓鼻塞、清洁身体，使人感觉更加清爽。但是对于有发热、全身疲乏、头痛等症状的患者来说，最好是不要洗澡，因为洗澡会刺激身体的感染部位，导致体温下降，使病情恶化。
另外，洗澡的水温也是需要注意的。洗澡的水温不宜过高，适宜的水温可以帮助放松身体、减轻疲劳，但是太热的水温会导致体温过高，加重身体负担，不利于感冒的康复。
总之，对于感冒的患者来说，洗澡是否可以要具体情况具体分析，轻微的感冒可以适当洗澡，但是发热、全身疲乏的患者最好不要洗澡。而且洗澡的水温也需要适当控制，不宜过热。最重要的是，在感冒期间要注意保暖，多休息，及时就医，帮助身体尽快康复。
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