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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒时流鼻涕是一种常见的症状，通常是由于病毒感染引起的上呼吸道疾病。当感冒时流鼻涕，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水或温水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻涕和减轻鼻塞。可以使用滴鼻剂、喷雾器或洗鼻壶等工具进行清洗。
2.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释鼻涕，使其更容易排出。
3.多休息：休息可以帮助身体恢复，减轻感冒症状。
4.使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，减轻鼻腔干燥和不适感。
5.避免刺激物：避免接触烟雾、灰尘、花粉等刺激物，以免加重症状。
6.按医生建议使用药物：如果症状严重，可以按照医生的建议使用药物来缓解症状，如抗组胺药、退烧药、止咳药等。
需要注意的是，如果流鼻涕症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
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