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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肱骨骨折和桡神经受损是两种常见的上肢损伤，特别是在运动或意外事故中较为常见。
肱骨是上臂骨头中的一种，当其受到外力冲击或扭曲时，容易发生骨折。常见的肱骨骨折类型有颈部骨折、干骺端骨折等。一旦发生肱骨骨折，患者会出现上臂肿胀、疼痛以及活动障碍等症状，需及时就医接受治疗。
桡神经是上肢中的重要神经之一，负责手腕和手指的运动。当桡神经受到挤压或拉长时，就会出现神经受损的症状，如手部麻木、无力、肌肉萎缩等。桡神经受损的原因可能是外伤、手部压迫等，治疗方法包括物理治疗、手术等。
对于肱骨骨折和桡神经受损的预防，有以下几点建议：首先是加强锻炼，保持肌肉和骨骼的健康。适当的运动能提高骨密度和肌肉力量，减少意外事故中的损伤几率。其次是注意安全，尤其是在进行高风险运动或工作时，要穿戴合适的保护装备，避免意外伤害的发生。另外要保持良好的姿势和工作习惯，避免长时间重复性动作对肌肉和神经的损害。
总的来说，肱骨骨折和桡神经受损是比较常见的上肢损伤，而且容易给患者带来不便和痛苦。因此，需要重视这些损伤的预防和治疗，保护好自己的健康。
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