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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
过腰蛇，通用名为带状疱疹，是一种由水痘带状疱疹病毒引起的急性疱疹性皮肤病。引起过腰蛇的原因主要由于不良姿势、肌肉劳损、运动损伤、脊柱问题等。
1.不良姿势：长时间保持不良姿势会导致腰部肌肉疲劳和劳损，进而引起过腰蛇。例如长时间低头看手机、长时间站立或坐着不动等都可能导致腰部问题。
2.肌肉劳损：长期的过度劳累或过度使用腰部肌肉会导致肌肉劳损，从而引起过腰蛇。
3.运动损伤：剧烈的运动或不正确的姿势在运动中也可能引起腰部损伤，也就是过腰蛇。
3.脊柱问题：腰椎的退行性变化、骨关节炎、脊柱侧凸等问题都可能导致过腰蛇。脊柱的问题会影响到腰部的功能和稳定性，导致腰部疼痛和活动障碍。
预防带状疱疹的关键是保持良好的个人卫生习惯，避免接触患者的水疱液，加强体育锻炼，提高身体免疫力。如果出现带状疱疹的症状，应及时就医，避免病情加重。
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