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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
洗澡时冻着是一种常见的现象，特别是在冬天或者在温度较低的环境中。这种情况通常是由于错误的洗澡方式或者环境温度不适宜所导致的。
首先，洗澡时感到冷的原因可能是因为浴室的温度不够高，特别是在冬季时。温度太低会导致人体迅速失去热量，从而感到冷。因此，确保在洗澡前将浴室加热至舒适的温度是非常重要的。
其次，洗澡时是否感到冷还取决于洗澡的时间和方式。长时间待在水中或者使用过冷或过热的水都会对皮肤和身体产生负面影响。建议使用适宜温度的水，避免过长时间的浸泡，以及在洗澡后及时用干净的毛巾擦干身体。
此外，有些人可能由于体质较弱或者存在某些健康问题而更容易在洗澡时感到冷。对于这些人来说，选择在温暖的环境中洗澡，使用温水和及时擦干身体是尤为重要的。
然而，洗澡时冻着并不仅仅是一种不适的体验，它还可能对身体健康造成危害。长时间感到冷会使人体免疫力下降，增加感冒、流感等疾病的风险。因此，正确的洗澡方式和环境温度对于保持身体健康是十分重要的。
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