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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小儿疝气是一种常见的儿童疾病，主要表现为腹股沟区或阴囊部出现可复性肿块。推拿是一种传统的中医疗法，可以缓解小儿疝气的症状，但不能根治疝气。
以下是一些推拿方法，可以帮助缓解小儿疝气的症状：
1.推揉小天心：小天心位于手掌根部，大鱼际与小鱼际交接处。用拇指指腹轻轻推揉小天心100-300次。
2.推补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖到指根成一直线。用拇指指腹从孩子拇指指尖推向指根，推100-300次。
3.推补肾经：肾经位于小指掌面，从指尖到指根成一直线。用拇指指腹从孩子小指指尖推向指根，推100-300次。
4.揉外劳宫：外劳宫位于手背，第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸凹陷中。用拇指指腹轻轻揉外劳宫100-300次。
5.揉一窝风：一窝风位于手背，腕横纹正中凹陷中。用拇指指腹轻轻揉一窝风100-300次。
需要注意的是，推拿只能缓解小儿疝气的症状，不能根治疝气。如果孩子的疝气症状严重，如出现嵌顿、疼痛等，应及时就医，进行手术治疗。此外，推拿时应注意手法轻柔，避免用力过猛，以免造成孩子不适。
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