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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子膝盖疼通常是由于生长痛或者受伤引起的。生长痛是指在儿童成长期内出现的一种疼痛现象，通常发生在四岁到十五岁的孩子身上，而且更多见于晚上或者午夜时分。这种疼痛一般发生在膝盖、大腿前面、脚踝或者小腿肌肉上，通常会自行缓解，不需要特殊治疗。
另一种常见的原因是受伤引起的疼痛。儿童在玩耍和活动时，经常会摔倒、碰伤，导致膝盖受伤，引起疼痛。这种情况通常会伴有肿胀和局部压痛，需要及时就医进行处理。
除此之外，还有一些其他的原因可能引起孩子膝盖疼痛，比如骨折、韧带损伤、滑膜囊肿等。因此，当孩子出现膝盖疼痛时，家长们应该及时带孩子去医院就诊，排除严重情况，确保孩子获得适当的治疗和护理。
除了及时就医，预防孩子膝盖疼痛也是很重要的。家长们可以从以下几个方面做起：
1.保证孩子适量运动，但要避免长时间剧烈运动，尤其是在幼小的时候。
2.定期进行身体活动，加强肌肉锻炼，提高身体柔韧性，减少受伤的可能性。
3.学会正确的体位，并且需要正确的睡眠姿势和床垫，保护好孩子的膝盖。
总之，孩子膝盖疼痛可能是生长痛、受伤等诸多原因引起的，家长应该及时带孩子就医，并且在平时要加强预防措施。
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