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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，具有补虚损、益肺胃、养血、生津润燥等功效。但是，如果喝了过期的牛奶，可能会引起食物中毒，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。那么，喝了过期牛奶肚子疼呕吐怎么办呢？
1、停止喝牛奶：如果喝了过期的牛奶后出现了肚子疼、呕吐等症状，应该立即停止喝牛奶，并将牛奶吐出，以减少牛奶的吸收。
2、多喝水：喝了过期牛奶肚子疼呕吐怎么办？多喝水可以促进牛奶的排泄，缓解肚子疼、呕吐等症状。同时，多喝水还可以补充水分，预防脱水。
3、就医治疗：如果喝了过期的牛奶后出现了严重的肚子疼、呕吐、腹泻等症状，应该立即就医治疗。医生会根据病情进行治疗，可能会进行洗胃、输液等治疗。
总之，如果症状严重，应该立即就医治疗。同时，为了避免喝过期牛奶引起食物中毒，建议在购买牛奶时，要仔细查看牛奶的生产日期和保质期，选择新鲜的牛奶，并在保质期内饮用。
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