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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙痛流鼻涕是一种常见的症状，通常是由感冒或流感等病毒感染引起的。当我们受到病毒感染时，免疫系统会释放细胞因子来对抗病毒，这会导致喉咙痛和鼻涕流感等症状的出现。
喉咙痛是因为病毒感染导致喉部组织发炎和肿胀，同时病毒还会刺激神经末梢，引起疼痛感。流鼻涕则是因为病毒感染后，鼻腔粘膜受到刺激，引起黏液分泌增加，从而导致鼻涕的流出。
除了病毒感染外，喉咙痛和流鼻涕还可能是其他原因引起的，比如过敏反应、空气干燥、细菌感染等。此时建议尽快就医，找出症状的具体原因，并进行相应的治疗。
对于喉咙痛和流鼻涕的缓解，可以采取一些简单的方法。比如多喝温水、多吃水果蔬菜、避免吸烟、保持室内空气湿润等。同时，可以考虑服用一些药物来缓解症状，比如退烧镇痛药、抗过敏药等，但一定要按照医生的建议使用。
总之，喉咙痛流鼻涕虽然常见，但不容忽视。在出现这些症状时，应及时就医，了解病因，找到有效的治疗方法，以免病情恶化影响生活质量。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，可以降低感染病毒的风险。
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