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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
缓解紧张的药物有很多种，包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、β受体阻滞剂等。这些药物的药效维持时间因药物种类、剂量、个体差异等因素而异。以下是其具体情况：
一般来说，苯二氮䓬类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮等药效可以维持数小时至一天左右。这类药物通过增强中枢神经系统的抑制作用来缓解紧张和焦虑症状，但长期使用可能会导致耐受性和依赖性。因此，建议在医生指导下使用，并遵循医嘱用药。
非苯二氮䓬类药物，如氯硝西泮等药效可以维持数小时至一天左右。与苯二氮䓬类药物相比，非苯二氮䓬类药物具有更少的副作用和依赖性风险，但仍需谨慎使用。
β受体阻滞剂，如普萘洛尔、美托洛尔等主要用于治疗高血压和心脏病等疾病，也可以用于缓解紧张和焦虑症状。这类药物的药效可以维持数小时至一天左右，但对于某些人来说可能会出现低血压、心动过缓等不良反应。
总的来说，缓解紧张的药物的药效维持时间取决于多个因素，需要综合考虑药物的特性、个体的生理状态以及使用药物的频率。在使用这些药物时，需要根据具体情况选择合适的药物类型和剂量，并及时调整。同时，也需要注意药物的副作用和依赖性问题，定期进行医生的复查和指导。
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