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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
泌尿结石是一种由于尿液中的某些物质结晶沉积在尿路中而形成的固体结石，常在肾脏、膀胱或尿道内引起不适甚至疼痛。当患上泌尿结石时，病人可以采取以下方法缓解疼痛：
1.喝水：多喝水可以帮助排尿并促进结石的排出。饮水量应该适当增加，以保证每天排出多于2000ml的尿液。
2.躺下休息：患者可以选择合适的姿势躺下休息，减轻躁动时的疼痛。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位可以缓解疼痛，舒缓肌肉紧张。
4.药物：可以根据医生的建议服用镇痛药或抗炎药来缓解疼痛和炎症。此外，也可以补充适量的镁剂，以帮助促进结石的排出。
5.食物调整：少吃高嘌呤食物、高钙食物和含草酸多的食物，如猪肝、鱼籽、豆腐等。
值得注意的是，以上方法只是缓解疼痛的临时措施，治疗泌尿结石的根本方法是找到病因，避免复发，并在医生的指导下进行治疗。一旦发现泌尿结石疼痛，请及时就医，接受专业的诊断和治疗。
未经医生建议，患者应禁止服用任何处方药或非处方药。如果疼痛加重或伴随血尿、发热等症状，应立即就医。遵医嘱，积极配合治疗，方可更好地控制和治愈泌尿结石。
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