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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩部肌肉酸痛是一种常见的症状，通常由于肌肉疲劳、过度用力或长时间保持不良姿势引起。肩部肌肉酸痛可能会限制日常活动，并导致不适和疼痛。以下是一些可能导致肩部肌肉酸痛的原因：
1.过度使用或劳损：长时间进行重复性动作或过度使用肩部肌肉，如举重、投掷、打网球等，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.肌肉拉伤或扭伤：突然的剧烈运动、不正确的姿势或外力作用可能导致肩部肌肉拉伤或扭伤，引起疼痛和酸痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，常导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。
4.颈椎病：颈椎问题，如椎间盘突出或颈椎关节炎，可能压迫神经，引起肩部疼痛和放射性酸痛。
5.肌肉紧张和痉挛：长期的压力、焦虑或不良姿势可能导致肩部肌肉紧张和痉挛，引起酸痛感。
6.关节炎：肩部关节炎，如骨关节炎或类风湿关节炎，可能导致关节疼痛和肌肉酸痛。
7.感染或炎症：肩部感染或炎症，如滑囊炎或肌腱炎，也可能引起疼痛和酸痛。
8.其他原因：心脏病、肺部疾病、肩部肿瘤等也可能引起肩部疼痛，但这种情况相对较少见。
如果肩部肌肉酸痛持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如肩部肿胀、活动受限、发热等，应及时就医，以便进行详细的诊断和治疗。此外，预防肩部肌肉酸痛的关键是保持良好的姿势、适度运动、避免过度使用肩部肌肉，并注意肩部的保暖。
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