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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩袖损伤是指肩部的肩袖肌腱发生损伤，常见于肩部过度使用、外伤或年龄增长等原因。以下是肩袖损伤的一般治疗方法：
1.休息和保护：在肩袖损伤的初期，休息是非常重要的。避免进行会加重疼痛和损伤的活动，使用吊带或支具来保护肩部，减少肩部的负担。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助减轻疼痛、恢复肩部的活动范围和力量。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、按摩、牵引等。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）来减轻疼痛和炎症。也可以使用局部外用药物，如药膏、贴剂等。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如局部麻醉剂、类固醇激素等，以减轻疼痛和炎症。
5.康复训练：在疼痛和炎症得到控制后，进行康复训练是非常重要的。康复训练可以帮助恢复肩部的活动范围、力量和灵活性，预防肌肉萎缩和关节僵硬。
6.手术治疗：在严重的肩袖损伤情况下，如肩袖撕裂，可能需要进行手术治疗。手术的目的是修复或重建肩袖肌腱，恢复肩部的功能。
需要注意的是，肩袖损伤的治疗方法应根据损伤的程度和个人情况而定。在进行治疗之前，最好先咨询医生的意见，以确定最适合的治疗方案。同时，在治疗过程中，应注意休息和保护肩部，避免过度使用和再次受伤。
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