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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎是一种常见的慢性炎症性疾病，患者常常会出现肩部疼痛、僵硬和活动受限等症状。治疗肩周炎的方法有很多种，包括：
1.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声波、按摩等，可以帮助缓解疼痛、放松肌肉、改善关节活动度。
3.运动疗法：通过有针对性的肩部运动，如伸展、旋转、外展等，可以增强肩部肌肉力量，改善关节灵活性。
4.针灸治疗：针灸可以刺激穴位，促进气血循环，缓解疼痛。
5.注射治疗：在肩部注射糖皮质激素或局部麻醉剂，可以减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗：在其他治疗方法无效时，可能需要进行手术治疗，如肩关节镜手术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗方法应根据个体情况选择，同时治疗过程中需要注意休息，避免过度劳累和肩部受伤。如果肩周炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
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