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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚气严重这是一个很常见的问题，脚气是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常出现在脚底、脚趾间和脚背上，引起皮肤瘙痒、脱皮、发红等症状。严重的脚气不仅会影响患者的生活质量，还容易引起其他并发症，如趾甲真菌感染等。这是可以采取以下方法。
首先，需要及时就医。对于严重的脚气症状，建议尽快到医院皮肤科就诊。医生会根据病情给予相应的治疗建议，可能会进行真菌培养检查确认感染的真菌种类，然后再给予相应的抗真菌治疗。
其次，保持足部卫生。在进行治疗的同时，要保持足部的清洁和干燥，勤换袜子，避免穿着潮湿的鞋袜，使用吸湿性好的鞋垫和袜子，并保持足部通风。
另外，调整饮食习惯。食物中含有足够的维生素B，能够增强机体的免疫力，预防真菌感染。平时要多摄取含有维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、海带等。
此外，改变生活习惯。避免长时间穿着合成纤维的袜子和鞋子，因为这些材质容易增加脚部湿度，促进真菌的生长。另外，要尽量避免接触公共场所的污染物，如公共浴室、游泳池等。
最后，保持良好的生活习惯。睡前清洁双脚、使用抗真菌药膏搽抹患处，保持脚部的干燥和通风，及时治疗趾甲真菌感染等都是有效预防脚气的方法。
总之，脚气严重了，应该及时就医治疗，并且在日常生活中注意足部卫生、饮食习惯和生活习惯的调整，以及保持良好的生活习惯，才能够更好地控制和预防脚气的发生。
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