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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脚真菌感染，医学上一般指足癣，是一种常见的皮肤真菌感染。以下是一些应对脚真菌感染的方法：
1.保持足部清洁干燥：勤洗脚，保持足部干燥。洗脚后，应彻底擦干脚部，特别是趾间部位。
2.选择透气鞋袜：选择棉质、透气的袜子，并每天更换。鞋子也要选择通风良好的材质，避免穿不透气的鞋子。
3.使用抗真菌药物：可以使用含有克霉唑、酮康唑、益康唑等成分的外用药膏、乳膏或喷雾进行治疗。使用时，应按照说明书的指导进行涂抹。
4.注意个人卫生：不要与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，以避免传染。
5.保持良好的生活习惯：均衡饮食，充足睡眠，适当锻炼，有助于提高身体的抵抗力，从而减少真菌感染的发生。
需要注意的是，脚真菌感染如果不及时治疗，可能会加重病情，甚至引起其他并发症。因此，如果症状持续不减或者加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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