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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
结石是一种常见的疾病，包括肾结石、胆结石、输尿管结石等。对于结石患者，饮食调理是非常重要的。以下是一些适合结石患者饮用的饮品：
1.水：多喝水是预防和治疗结石的重要方法。多喝水可以增加尿量，促进结石的排出，同时还可以稀释尿液，减少结石的形成。建议每天饮水量在2000-3000毫升左右。
2.茶：茶中含有咖啡因、可可因等成分，这些成分可以刺激肾脏，促进尿液的生成和排出，有利于结石的排出。但是，茶中也含有草酸等物质，过量饮用可能会加重结石的形成，因此建议适量饮用。
3.果汁：果汁中含有丰富的维生素C和果酸等成分，可以促进尿液的酸化，有利于尿酸结石的溶解和排出。但是，果汁中也含有较高的糖分，过量饮用可能会导致肥胖等问题，因此建议选择低糖或无糖的果汁。
4.牛奶：牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等成分，可以补充人体所需的营养物质，同时还可以增加尿液中的钙盐浓度，减少结石的形成。但是，牛奶中也含有一定的脂肪和乳糖，过量饮用可能会导致肥胖等问题，因此建议适量饮用。
总之，对于结石患者来说，饮食调理非常重要。除了多喝水外，还应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和高脂肪、高糖食物。同时，还应避免过度饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯。
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