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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
久坐是痔疮的一个重要的诱发因素。痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要是由于肛门和直肠周围的血管发生曲张、淤血、炎症等引起的。
久坐会导致人体的盆腔和肛门部位的血液循环不畅，使得直肠和肛门周围的静脉血液回流受阻，从而引起静脉血管扩张、淤血，形成痔疮。此外，久坐还会使肛门部位的肌肉松弛，失去对直肠和肛门的支撑作用，容易导致直肠黏膜脱垂，形成痔疮。
除了久坐之外，长期便秘、腹泻、妊娠、肥胖、饮食不当、缺乏运动等因素也会增加痔疮的发病风险。
为了预防痔疮的发生，建议保持良好的生活习惯，避免久坐久站，每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。此外，还应该注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。如果已经患有痔疮，应该及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。
需要注意的是，痔疮的症状包括肛门疼痛、瘙痒、出血、脱垂等，如果出现这些症状，应该及时就医，以免延误病情。
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