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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
阑尾炎是一种常见的急性炎症，通常需要进行手术治疗。术后，患者需要特别注意饮食，以免引起不适或并发症。
术后不久，有些患者可能会感到胃部不适，涨胀或消化不良。这通常是由于手术后恢复期间胃肠道功能尚未完全恢复所致。饱餐一顿可能会加重这种不适感。因此，术后患者需要注意饮食，避免吃得过饱。
术后的第一周，患者应该遵循医生的建议，逐渐恢复饮食。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、白面包、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。小口慢咽，少量多餐，有助于减轻胃部不适。同时，适量饮水也是很重要的，但要避免过量饮水。
另外，术后的患者还需要避免食用高纤维食物，因为这些食物可能增加胃部不适的风险。高纤维食物包括全麦面包、糙米、燕麦、坚果、水果和蔬菜等。在恢复期间，可以选择一些易消化的低纤维食物，如白米饭、白面包、熟蔬菜和水果汁。
此外，术后患者还需要遵循医生的指导，适量活动，保持良好的休息和作息规律，有助于加快康复。
总之，术后吃得太饱会导致胃部不适，患者需要注意饮食，避免吃得过饱，选择清淡易消化的食物，少量多餐，并在医生的指导下适量活动，保持良好的休息和作息规律，有助于顺利康复。
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