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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿性关节炎是一种慢性炎症性关节病，常常导致关节肿痛、僵硬和功能障碍。目前尚无法完全治愈这种疾病，但可以通过综合治疗来控制症状，减轻疼痛和炎症，延缓关节损害的发展，提高生活质量。
首先，药物治疗是类风湿性关节炎的主要治疗方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂、生物制剂等。NSAIDs可缓解疼痛和炎症，糖皮质激素对于急性症状缓解效果显著，但长期使用会引起一系列副作用。免疫抑制剂和生物制剂则可以调节免疫系统，减轻炎症反应。
除药物治疗外，物理治疗也是类风湿性关节炎的重要治疗手段。包括热疗、冷疗、按摩、理疗和运动疗法等。这些方法可以缓解疼痛，增加关节的灵活性，改善肌肉力量和平衡能力。
营养和饮食也对类风湿性关节炎的治疗起着重要作用。适度摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类、坚果和豆类等，有助于减轻炎症，增强免疫力。此外，保持适当的体重也能减轻关节的负担，缓解疼痛。
心理治疗和心理支持同样重要。患有类风湿性关节炎的患者常常面临疼痛、疲劳、焦虑和抑郁等问题，因此需要心理医生的支持和指导，帮助他们调整心态，应对疾病的影响。
总之，类风湿性关节炎的治疗需要综合施策，药物治疗、物理治疗、营养饮食和心理支持都非常重要。患者应积极配合医生的治疗方案，加强自我管理，保持积极乐观的心态，这样才能更好地控制症状，延缓关节损害的发展，提高生活质量。
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