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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
慢性踝关节不稳是一种常见的运动损伤，主要表现为踝关节反复扭伤、疼痛、肿胀和不稳定感。以下是关于慢性踝关节不稳症状：
1.踝关节疼痛
-疼痛通常发生在踝关节外侧，尤其是在行走、跑步或进行其他体育活动时。
-疼痛可能会持续存在，也可能在活动后加重。
2.踝关节肿胀
-肿胀可能在扭伤后立即出现，也可能在数小时或数天后逐渐加重。
-肿胀可能会导致踝关节周围的皮肤紧绷和发亮。
3.踝关节不稳定感
-患者可能会感觉到踝关节在行走或运动时不稳定，容易扭伤。
-这种不稳定感可能会导致患者在行走时出现跛行。
4.反复扭伤
-慢性踝关节不稳患者容易反复扭伤踝关节，这可能会进一步加重损伤和症状。
-每次扭伤后，症状可能会加重，恢复时间也可能会延长。
5.活动受限
-由于疼痛和不稳定感，患者可能会限制踝关节的活动范围。
-这可能会影响日常生活和体育活动的参与。
6.肌肉无力
-长期的踝关节不稳可能会导致周围肌肉的无力，进一步加重不稳定感。
-肌肉无力可能会影响踝关节的支撑和运动功能。
如果出现以上症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括物理治疗、康复训练、支具固定、药物治疗和手术治疗等。早期诊断和治疗对于恢复踝关节的稳定性和功能非常重要。
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