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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
部轮廓重塑手术后脸肿是一种常见的现象，通常会在手术后的几天到一周内逐渐消退。以下是一些应对方法：
1.冰敷：在手术后的前几天，可以用冰袋或冰毛巾敷在肿胀的部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。冰敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：在肿胀开始消退后，可以用热毛巾敷在肿胀的部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3.保持头部抬高：睡觉时，可以用枕头将头部垫高，保持头部高于心脏的位置，有助于减轻肿胀。
4.避免剧烈运动：手术后的几周内，应避免剧烈运动和重物提取，以免加重肿胀和疼痛。
5.饮食调理：手术后应避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易引起过敏的食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合和减轻肿胀。
6.按医嘱服药：医生可能会开一些消炎药和止痛药，帮助减轻肿胀和疼痛。请按照医生的建议服药。
如果肿胀持续时间较长或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，以排除感染等并发症的可能性。
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