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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
明天做糖耐，今天可以喝银耳汤，但建议适量饮用。
糖耐一般指口服葡萄糖耐量试验，是一种葡萄糖负荷试验，用于了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力，是诊断糖尿病的确诊试验。在试验前需要禁食8~10小时，所以今天可以喝银耳汤，但需注意以下几点。
-控制饮用量：银耳汤中含有一定量的糖分，如果饮用过多，可能会导致血糖升高，影响糖耐量试验的结果。
-避免添加过多糖分：如果在银耳汤中添加了过多的糖分，也会导致血糖升高，建议尽量少添加或不添加糖分。
-饮用时间：建议在晚餐后适量饮用银耳汤，避免在睡前饮用，以免影响睡眠质量。
此外，在做糖耐量试验前，还需要注意以下几点。
-试验前3天需要正常饮食，保证碳水化合物的摄入量不少于150克。
-试验前需要避免剧烈运动、情绪激动等，保持身体处于安静状态。
-试验前需要停用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，具体情况可以咨询医生。
总之，明天做糖耐，今天可以喝银耳汤，但需要适量饮用，并注意饮用时间和添加糖分的量。同时，还需要注意其他试验前的注意事项，以确保试验结果的准确性。
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