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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
睾酮是一种重要的男性激素，它对男性的生理和心理发育都发挥着重要作用。睾酮主要由睾丸分泌，也有一小部分由肾上腺分泌。
男性睾酮的正常值是在成年男性中间范围为10-35nmol/L。不同年龄段男性的睾酮水平也会有所不同，一般来说，睾酮水平在20-30岁之间最高，之后会逐渐下降。此外，睾酮水平还会受到一些生活习惯、环境等因素的影响，比如充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等可以帮助维持睾酮的正常水平。
正常的睾酮水平对男性的生理和心理健康都非常重要。睾酮对男性来说不仅仅是控制生殖器官的激素，它还对肌肉的生长、骨骼的密度、心血管功能、代谢功能等都有着重要影响。正常的睾酮水平可以帮助男性保持性欲和性功能、维持肌肉的健康、促进骨骼的生长和维持健康，对心血管系统和代谢功能也有积极影响。
当睾酮水平偏低或者偏高的时候，都可能会出现一些不良的生理和心理反应。比如，睾酮水平偏低可能会导致性功能障碍、肌肉质量下降、骨骼密度减少等问题；而睾酮水平偏高可能会导致性格暴躁、肌肉僵硬等问题。
如果有怀疑自己的睾酮水平不正常，建议及时到医院进行检查，以便及时发现问题并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动、饮食可以帮助维持正常的睾酮水平，保持身体的健康。
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男性睾酮正常值是多少
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