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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑门心常痛是一种常见的症状，通常会让人感到不适和疼痛。这种疼痛可能是由多种不同原因引起的，包括紧张、疲劳、眼部问题、头部问题等。
首先，紧张和疲劳可能是导致脑门心常痛的最常见原因之一。长时间的工作压力和缺乏充分的休息可能会导致头部和颈部的肌肉紧张，从而引起头痛。解决这个问题的方法之一是通过适当的休息和放松来减轻紧张和疲劳。
其次，眼部问题也可能导致脑门心常痛。长时间的盯着屏幕或者缺乏足够的光线可能会造成眼睛劳累，进而引发头痛。应该戒除不良的使用眼睛习惯，给眼睛适当的休息和锻炼。
头部问题也是导致脑门心常痛的一个可能原因。例如，偏头痛和颅内压增高等头部疾病都可能引起头痛。在这种情况下，建议尽快就医，接受专业的诊断和治疗。
通过了解这些潜在的原因，可以更好地预防和缓解脑门心常痛。首先，要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适当的休息时间和健康的饮食。其次，要避免长时间盯着屏幕，应该定时休息并给眼睛适当的放松。最后，当出现严重的头痛时，应该尽快就医，接受专业的治疗和指导。
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