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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
尿酸高的人可以适量食用榴莲，尿酸高是指人体血液中尿酸浓度过高，可能导致痛风等疾病。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，榴莲虽然含有一定量的嘌呤，但每100克榴莲中仅含有约42毫克的嘌呤，属于低嘌呤食物。因此，尿酸高的人可以适量食用榴莲。
此外，榴莲还富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力、促进消化等。但需要注意的是，榴莲的糖分含量较高，每100克榴莲中含有约28克的糖分，因此尿酸高的人在食用榴莲时需要注意控制摄入量，以免摄入过多的糖分，导致血糖升高。
尿酸高的人可以适量食用榴莲，但需要注意控制摄入量，以免对健康造成不利影响。同时，尿酸高的人还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高嘌呤、高脂肪、高糖分的食物，保持健康的生活方式。
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