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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
人体消化系统中的屁眼，也称肛门，是排泄固体废物的通道。而屎则是经过肠道消化吸收后，在肛门处排泄出的固体废物。一般来说，正常情况下，大便应该是每天一次，但是也有些人可能会有3-4天一次的情况。
人体消化食物的过程是一个复杂的过程。食物在口腔中经过咀嚼后，进入到胃部进行初步的消化，然后通过肠道吸收养分，最终形成屎。在这个过程中，肠道对水分进行吸收，将食物残渣压缩成为固体的屎。然后通过直肠将屎排泄出体外。
有些人会出现大便3-4天一次的情况，其原因可能是由于个体差异或者饮食习惯造成的。例如，一些人所摄入的膳食纤维少，饮水量不足，会导致屎变得干燥，减少排便次数。另外，一些人可能由于消化系统问题，如肠道肌肉功能减弱、肠道蠕动缓慢等原因也会导致排便减少。
值得注意的是，排便不畅通可能会引发便秘、肠道疾病等问题。因此，对于大便3-4天一次的人来说，可以通过多摄入膳食纤维，增加饮水量，多进行体育锻炼等方法来改善排便情况。同时，如果长期存在排便问题，也需要及时就医，寻找合适的解决方法。
总之，大便3-4天一次的情况可能是由于个体差异或者饮食习惯造成的，但是对于排便不畅通的情况需要引起重视。良好的饮食习惯和生活习惯对于排便健康至关重要，同时也需要及时就医，寻找合适的解决方法。
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