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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
气虚和阳虚是中医学中常见的两种体质或病理状态。气虚是指人体气血不足，表现为精神疲乏、容易疲劳、容易出汗等症状；阳虚是指人体阳气不足，表现为怕冷、肢体乏力、腰膝酸软等症状。
在中医理论中，气和阳都具有温暖、推动、活动的作用，对于人体健康至关重要。因此，当出现气虚和阳虚的情况时，需要通过调理来补充体内的气和阳，以达到身体恢复健康的目的。
在中医治疗中，气虚和阳虚可以同时存在，但如果其中一个更为突出，需要首先进行调理和补充。
对于气虚，可以选择补气的方法，如中药补气、食疗补气、针灸、艾灸等方法来调理。同时，也可以通过调整饮食结构，增加高营养价值的食物，如糯米、红枣、山药等，来提高体内的气血水平。
而对于阳虚，可以选择补阳的方法，如中药补阳、温补食疗、艾灸和针灸等方法来调理。同时，也可以适当增加运动量，选择阳光充足的环境居住，也有助于提高体内的阳气水平。
总的来说，对于气虚和阳虚的调理，需要根据个人体质、症状以及实际情况进行综合分析，选择合适的方法和药物进行调理。在中医治疗中，通常是综合施治，结合补气和补阳的方法进行调理，以达到最佳的疗效。同时，也需要结合健康的生活方式和饮食习惯，以维持身体的平衡和
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气虚的诊断
气虚是中医学中的一种疾病类型，指的是人体的气血运行不畅，气虚症状主要表现为乏力、容易疲倦、肢体无力、精神不振、容易出汗、面色苍白等。气虚的诊断主要通过患者的症状、舌苔、脉象等方面来判断。首先，气虚患者... 详细»
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气虚值18
气虚值18这个说法一般并不准确，气虚是中医名词术语，一般不用具体数值来表述气虚的情况，而根据患者的相关症状进行对症处理。中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，气虚的常见症状主要有倦怠乏力... 详细»
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气虚的病因
气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气的生成与脏腑关系密切，特别是与肺、脾、肾等脏腑的关系最为密切。气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓... 详细»
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