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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
多动症是一种需要专业治疗和管理的长期疾病，并不能自愈。
对于轻度多动症患者，有效的治疗方法通常包括药物治疗和行为疗法。药物治疗通常包括使用刺激药物，帮助患者改善注意力和控制冲动行为。然而，药物治疗并不是唯一的治疗方法，行为疗法也起着非常重要的作用。行为疗法包括认知行为疗法、家庭治疗和社交技能培训，可以帮助患者学会控制行为和情绪，提高社交技能和解决问题的能力。
另外，身体锻炼也被证明对多动症患者有益。有研究表明，适度的有氧运动可以帮助患者减轻多动症的症状，提高注意力和情绪稳定性。因此，定期参加体育活动或运动课程对多动症患者来说是非常重要的。
除了专业治疗和锻炼之外，良好的饮食、规律的作息和稳定的家庭环境也对多动症患者的治疗和管理非常重要。保持规律生活方式和饮食习惯有助于提高患者的身体健康和心理健康，减轻多动症的症状。
总的来说，轻度多动症并不能自愈，患者需要接受长期的治疗和管理。通过合理的药物治疗、行为疗法、身体锻炼和健康的生活方式，多动症患者可以得到有效的帮助，提高生活质量并减轻症状。同时，家庭和社会的理解和支持对多动症患者也非常重要，有助于患者更好地适应疾病和社会环境。
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