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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，表现为活动过度、注意力不集中和冲动行为。通常情况下，医生会为这些儿童开具处方药物进行治疗，但是药物并不是唯一的治疗方法。事实上，有许多非药物治疗方法可以帮助多动症儿童改善症状。
首先，一种被广泛认可的非药物治疗方法是行为疗法。行为疗法通过帮助孩子学会管理情绪、控制冲动行为和提高专注力来改善多动症症状。这种治疗方法通常包括认知行为疗法、家庭疗法和社交技能训练等。通过这些方法，孩子可以学会应对多动症带来的挑战，减轻症状，提高生活质量。
其次，运动疗法也被证明对多动症儿童有益。有研究表明，适当的运动可以帮助孩子释放过多的能量，提高注意力和专注力，减轻多动症症状。因此，多动症儿童可以通过参加体育活动、练习瑜伽或者进行户外活动来改善症状。定期运动对于维持儿童的身心健康都是非常重要的，特别是对于多动症儿童来说更是如此。
最后，家长和老师的支持和理解也是非常重要的。多动症儿童通常需要额外的关怀和支持，家长和老师可以帮助孩子建立规律的生活习惯，提供合理的学习和生活环境，以及给予积极的情感支持。通过家长和老师的配合，可以帮助孩子更好地适应和管理多动症。
总之，通过行为疗法、运动疗法以及家长和老师的支持和理解，多动症儿童可以改善。这些非药物治疗方法不仅有助于减轻多动症症状，还可以帮助孩子建立积极健康的生活方式，对其长期发展有着积极的影响。
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