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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌手术后胳膊肿是一种常见的情况，通常是由于淋巴管受损导致的淋巴水肿。一般来说，以下这些方法可以帮助缓解胳膊肿胀：
-抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液和淋巴液回流，减轻肿胀。
-适度活动：在医生的指导下进行适当的上肢运动，如握拳、屈伸肘腕关节等，可改善上肢血液循环，缓解肿胀。
-佩戴压力袖套：压力袖套可以提供适度的压力，促进淋巴液回流，减轻肿胀。
-物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻肿胀。
-药物治疗：在医生的指导下使用一些药物，如利尿剂、消肿药等，帮助减轻肿胀。
-注意事项：避免过度劳累、长时间下垂患肢、提重物等，以免加重肿胀。
需要注意的是，乳腺癌手术后胳膊肿可能是多种原因引起的，如手术损伤、淋巴回流障碍、感染等。如果胳膊肿持续不缓解或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
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