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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺纤维瘤手术后的注意事项包括以下几个方面：
1.伤口护理
-保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。
-按照医生的建议按时更换敷料。
-注意观察伤口有无红肿、渗液、出血等异常情况，如有异常应及时就医。
2.活动与休息
-术后应适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。
-可以逐渐增加活动量，但要注意避免过度劳累。
-睡觉时尽量避免压迫手术侧乳房。
3.饮食调理
-术后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。
-避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
-戒烟戒酒。
4.疼痛管理
-术后可能会出现疼痛，可按照医生的建议服用止痛药物。
-避免剧烈咳嗽、大笑等动作，以免加重疼痛。
5.定期复查
-按照医生的要求定期复查，包括检查伤口愈合情况、乳房情况等。
-如有异常，应及时就医处理。
6.心理调适
-保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
-可以参加一些适合的活动，如散步、瑜伽等，缓解心理压力。
需要注意的是，每个人的情况不同，术后的注意事项可能会有所差异。在手术后，应严格按照医生的指导进行护理和恢复。如果对术后注意事项有任何疑问，应及时与医生沟通。
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