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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
上臂表皮凸起的豆状小肉包，通常被称为“脂肪瘤”，是一种常见的良性肿瘤。
脂肪瘤由成熟的脂肪细胞组成，通常表现为柔软、可移动、无痛的肿块，大小从几毫米到几厘米不等。它们可以单个出现，也可以多个同时存在。
脂肪瘤的发生原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
1.遗传因素：某些人可能具有遗传易感性，更容易患上脂肪瘤。
2.饮食习惯：高脂肪、高胆固醇的饮食可能增加脂肪瘤的发生风险。
3.压力和情绪：长期的压力和情绪不稳定可能影响身体的代谢和激素水平，从而导致脂肪瘤的形成。
4.其他因素：肥胖、缺乏运动、某些药物的使用等也可能与脂肪瘤的发生有关。
需要注意的是，对于上臂表皮凸起的豆状小肉包，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定其性质和是否需要治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防脂肪瘤的发生。
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