上环即宫内节育器放置术，术后6天是否可以做减肥操，需要根据个人情况综合判断。一般来说，术后6天不建议做减肥操，以免影响身体恢复。
宫内节育器放置术是一种将宫内节育器通过阴道放置在子宫内的手术。手术过程中可能会对子宫内膜造成一定的刺激和损伤，术后需要一定的时间来恢复。
在术后6天，子宫内膜可能尚未完全修复，此时进行减肥操等剧烈运动，可能会导致子宫收缩，引起下腹疼痛、阴道出血等不适症状，还可能会增加感染的风险。
此外，术后还需要注意以下事项：
-注意休息：术后应避免剧烈运动和重体力劳动，休息1~2天，逐渐增加活动量。
-注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
-避免性生活：术后2周内应避免性生活，以免引起感染。
-注意观察：术后可能会出现少量阴道出血、下腹疼痛等不适症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
-定期复查：术后应遵医嘱定期复查，了解子宫恢复情况。
总之，上环术后6天不建议做减肥操，应注意休息，保持个人卫生，避免性生活，注意观察身体变化，定期复查。如果有任何不适症状，应及时就医。
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