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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头下面左侧有一块区域红肿变大可能是由多种原因引起的，在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持口腔清洁：用温盐水漱口可以帮助清洁口腔，减轻炎症。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重症状。
3.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于提高身体免疫力。
4.避免过度使用舌头：尽量避免过度使用舌头，如过度说话或咀嚼。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。
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