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嗜睡存在健康问题吗,是否跟肥胖有关系

嗜睡是指日间过度思睡、或日间出现毫无征兆突然入睡,可能与肥胖有一定的关系,但嗜睡也可能与健康问题有关。

肥胖可能导致呼吸道狭窄,特别是在睡眠时,会引起呼吸暂停或呼吸间歇,影响睡眠质量和大脑的氧气供应,从而加重嗜睡症状,因此与肥胖有一定的关系。但是贫血、糖尿病等情况下也可能会出现以上状况。

如果经常感到困倦和嗜睡,建议到医院咨询医生,以确定是否存在健康问题。同时,保持健康的生活方式,如良好的睡眠习惯、均衡的饮食和适量的运动,有助于预防和缓解嗜睡。

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