-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体寒的人可以喝一些具有温热性质的养生茶，以下是一些适合体寒者饮用的养生茶：
-生姜红枣茶：生姜具有温中散寒的作用，红枣则能补中益气、养血安神。将生姜切片，与红枣一起冲泡，可以促进血液循环，缓解体寒症状。
-桂圆红枣茶：桂圆和红枣都有补气养血的功效，适合体寒、气血不足的人饮用。
-红茶：红茶性温，能温中暖胃、散寒除湿。体寒者适量饮用红茶，可以改善脾胃虚寒、手脚冰凉等症状。
-黑茶：黑茶属于后发酵茶，性温，具有暖胃、降脂、减肥等功效。体寒者常喝黑茶，有助于祛除体内的寒气。
-玫瑰花茶：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的作用。体寒者饮用玫瑰花茶，可以调节内分泌，缓解情绪，改善气血不畅的问题。
-杜仲茶：杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。体寒者饮用杜仲茶，有助于改善肾阳不足、筋骨无力等症状。
需要注意的是，养生茶虽然有一定的保健作用，但不能替代药物治疗。如果体寒症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，饮茶也应适量，避免过量饮用导致身体不适。
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长妊娠合并消化...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：师从国医大师吕景...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：儿科常见疾病治疗...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：儿童口腔疾病的治...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长：各种常见精神疾病...
-
-
养生茶这样喝更养生
在“996”已快成常态的快节奏现代生活中，上班族除了靠咖啡和奶茶“续命”，不少年轻人还开始选择网购养生茶来调理身体。在某书上输入“养生茶”搜索发现，有高达150万+条笔记分享养生茶的饮用心得。面对市面... 详细»
-
-
体寒怕冷的人喝什么茶
体寒怕冷的人可以喝一些温热的茶来帮助改善体质，如姜茶、红枣茶、肉桂茶等。1、姜茶：姜具有温阳的作用，能够帮助驱寒暖身，可将姜片捣碎，加入开水中冲泡，加入蜂蜜调味，口感更佳。2、红枣茶：红枣是滋补养生的... 详细»
-
-
男人喝的养生茶有什么
男人喝的养生茶有很多种，常见包括枸杞茶、山楂茶、乌龙茶等。1、枸杞茶：中医认为枸杞归肝、肾经，有补肾益精、养肝明目的作用。现代药理学证明，枸杞富含多种维生素、尼克酸、亚油酸等物质，可改善肝功能。2、山... 详细»
-
-
男60岁喝什么养生茶
养生茶是指能够帮助人体健康的茶类饮品，常见的养生茶有菊花茶、绿茶、红茶、花果茶等。根据不同的饮用目的，有美容养颜、减肥瘦身、调节体质、健脾胃等不同种类的养生茶。养生茶的作用主要来自其中的活性成分，比如... 详细»
-
-
体寒喝什么茶好？体寒调理茶饮选择
??对于体寒的人来说，选择合适的茶饮不仅能暖身，还能调理身体。以下是推荐的茶饮：1??红茶??：红茶性质温和，含有丰富的氨基酸和多种维生素，能有效促进血液循环，特别适合在寒冷的天气里饮用。一杯热腾腾的... 详细»
公众号
头条号
百家号