体寒的人吃什么
体寒的人可以从食物方面调理，比如苹果、红枣、荔枝有助于温阳的作用，生冷的食物要忌食。饮食起居也要注意保暖，及时的添衣，避免寒冷刺激邪气入体。
体寒中药调理是很好的一个选择，如脾阳虚引起的虚寒，肾阳虚引起的虚寒，可以服用金匮肾气丸或右归丸。温灸对体寒的也具有明显的改善作用。艾草泡脚也可以起到温热血液流通的作用。
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