体寒喝什么汤
体寒可以喝乌鸡汤、大骨头汤、羊肉汤等。在汤中还可以加入枸杞、桂枝、肉桂、干姜等。因为这些中药材都具有温补的作用，可以给身体补充阳气，有利于驱寒促进身体健康。每个人的身体情况不同，如果肠胃功能比较弱的人要因人而异，选择适合自己吃的食物，虽然汤类有助于给身体起到温补的作用，但是也要适量。
体寒的人平时要注意身体保暖，不要着凉，不可以长时间的吹冷空调。如果是冬天就不要穿露脐装或者过短的衣物，平时可以适当的增加一些体育锻炼，这样能促进血液循环，增强体质。
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