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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
同性恋倾向是指一个人对同性产生浓厚的兴趣和情感，这是一种正常的生理和心理现象。在面对同性恋倾向时，应该采取以下几种方法来应对：
1.接受自己：首先，需要认识到自己的性取向是正常的，不要因为社会的压力而否定自己。每个人都有权利选择自己的生活方式，应该尊重并接受自己的选择。
2.寻求支持：在面对同性恋倾向时，可能会感到孤独和无助。这时，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持。
3.保护自己：在面对歧视和偏见时，需要学会保护自己。虽然同性恋已经不再被视为精神疾病，但仍然存在一定程度的歧视。应该学会维权，遇到不公平待遇时，可以寻求法律途径解决问题。
4.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于应对同性恋倾向非常重要。应该保持良好的作息时间，注意饮食均衡，适当锻炼，以增强身体素质和心理素质。
总之，面对同性恋倾向，应该勇敢地接受自己，寻求支持，保护自己，并保持健康的生活方式。
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